Stresszes gyerekek

A stresszes gyerekek szüleinek első feladatai közé tartozik, hogy ne idegeskedjenek azon, hogy gyermekük feszült! Ezzel ugyanis csak egy újabb elvárás elé állítják őket. A stressz már attól is nagymértékben csökkenhet, ha a gyermekkel tudatjuk, hogy nem baj, ha ideges, és nem baj, ha fél. Ugyanakkor félelmeiket soha ne bagatelizáljuk, ettől nem fognak kevésbé félni, legfeljebb legközelebb már nem osztják meg szüleikkel a problémájukat. Az érzéseiről senkit nem lehet lebeszélni, a félelmek és szorongások logikai módszerekkel nem feloldhatóak. A szülő feladata megtalálni, hogy gyermeke biztonságérzete mitől erősödhet meg. Az együtt töltött idő és a figyelem már önmagában sokat segíthet. Állandósult félelmekkel, szorongásokkal forduljanak szakemberhez, ahol az okok is felszínre kerülnek. Arról se feledkezzünk meg, hogy vannak akikre a kihívások előtti természetes izgalom (eustressz) jó hatással van, s megsokszorozza teljesítőképességüket.