Bálint Éva
Tel: 06-30-688-8367
Email: evabalint11@gmail.com
Skype: balinteva3
Nagy Eszter
Tel: 06-30-380-6442
Email: nagyeszterr@gmail.com
Skype: nagyeszter303
Nagy Anna
Tel: 06-30-203-6013
Email: nagya.krizis@gmail.com
Skype: nagya.krizis@gmail.com
„A gyász az az érzelem, amellyel búcsút vehetünk, feldolgozhatunk egy véget ért kapcsolatot, amelynek segítségével a kapcsolatból, a másikból a lehető legtöbbet magunkévá tehetünk, ezáltal újjá válhat identitásunk, a világról alkotott véleményünk, s képessé válunk tovább lépni.”
/Verena Kast/
A gyász, a veszteség nehéz, fájdalmas folyamat, különösen kultúránkban, ahol a gyászolás hagyományos formái üres formalitásokba merevedtek. A gyászolás szokásait, hagyományait egyre inkább elfelejtjük, mély belső értelmét nem ismerjük, nem fogjuk fel. Segítő erejük így nem érvényesülhetnek, helyette az üres fájdalom, a tehetetlenség és a kín marad, amely gyakran patológiás formákban ölt testet. Természetesen a gyász magányos belső folyamat, de a környezet, a kultúra támogatása, megengedése fontos része a gyász folyamatának.
A gyász megváltoztatja önmagunkhoz fűződő értékeléseinket, kapcsolati rendszereinket. Ezért a gyász megélésében központi kérdés, hogy milyen a viszonyunk, a kapcsolatunk az elvesztett személlyel. A veszteség óhatatlanul krízist, identitászavart hozhat létre.
Gyászmunkának nevezzük azt a lélektani folyamatot, amely a szeretett személy elvesztését követi, s amely által sikerül fokozatosan leválni róla. A gyászmunkának több stádiumát ismerjük, mindegyik szakaszban lehetséges elakadás, meggátolva a gyász lezajlását.
Ha veszteség ért és úgy érzed, egyedül nem vagy képes megbirkózni a fájdalommal, érdemes egyéni vagy csoportos terápiával segíteni a gyászfolyamatot. Az egyéni terápia során beazonosítjuk, hogy a gyász feldolgozásának mely szakaszában rekedtél meg, hol van szükség segítségre. Eredményeképpen felfedezheted a változás pozitív hozadékait életedben, mely megkönnyíti a továbblépést és egy újfajta egyensúly megtalálását.